आंबा वृक्ष बद्दल माहिती / Mango Tree Information in Marathi :-
आंबा वृक्ष: आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे Mango Tree Information in Marathi फळांव्यतिरिक्त, आंब्याची साल आणि आंब्याच्या पानांचासुद्धा अफाट आरोग्य फायदे आहेत? आंब्याच्या झाडाविषयी, आंब्याच्या झाडाचा उपयोग आणि त्याचे फायदे आणि महत्त्व याविषयी अधिक माहिती जाणून घ्या.
उन्हाळ्यात या आणि आपल्यातील बहुतेक जण आपल्यावर उडणारी आणि आपले जीवन दयनीय बनवणा d्या भयानक प्रतिमा डोळ्यासमोर ठेवतात. पण, उन्हाळा फक्त असह्य उष्णता आणि इतर काहीच नाही काय? खरोखरच नाही, उन्हाळ्यासाठी आपल्याबरोबर ‘फळांचा राजा’ देखील आहे – होय, प्रत्येकाचा आवडता आणि दिव्य स्वादिष्ट आंबा आहे.
पण, आंब्याच्या आरोग्याचा फायदा घेताना तुम्ही कधी आंब्याच्या झाडाचे महत्त्व, आंब्याच्या झाडाचे उपयुक्त भाग आणि आंब्याच्या झाडाचा उपयोग याबद्दल विचार केला आहे का?
आंबा झाड भारतीय संस्कृती आणि चालीरिती आणि लोकसाहित्याचा अविभाज्य भाग आहे. पवित्र मानले जाणारे हिंदू आंब्याच्या झाडाला देवस्थान मानतात. Mango Tree Information in Marathi म्हणून, ते शुभ प्रसंगी आणि धार्मिक विधी पार पाडण्यासाठी आंब्याच्या पानांचा वापर करतात.
कालिदास ते अमीर खुसराऊ ते मिर्झा गालिब पर्यंत, संपूर्ण भारतातील कवींनी आंब्याच्या झाडाचे उपयोग आणि आंब्याच्या फायद्यांविषयी वाक्प्रचार केले आहेत.
मग, आंब्याच्या झाडाला आणि त्याच्या फळांना आपल्या जीवनात इतके महत्त्वाचे स्थान कसे मिळाले? आंब्याच्या झाडाविषयी, आंब्याच्या झाडाचा उपयोग आणि आंबा झाडाचे उपयुक्त भाग याविषयी अधिक माहिती जाणून घेऊ.
आंब्याच्या झाडाविषयी माहिती
आंब्याच्या झाडाचा इतिहास पितळ काळापासून किंवा जवळपास ,000,००० वर्षांपूर्वीचा सापडतो. मूळतः, मूळ आशिया खंडातील, Mango Tree Information in Marathi विशेषत: पूर्व भारतातील, आंबा वृक्ष बौद्ध भिक्खूंनी आग्नेय आशियाई देशांमध्ये आणला होता. नंतर, पोर्तुगीजांनी ते आफ्रिकेत आणले, तेथून संपूर्ण जगामध्ये आंब्याचे झाड पसरले.
इंग्रजी शब्द ‘आंबा’ या फळाच्या मल्याळी नावाचे रूप आहे, ज्याला ‘मांगा’ म्हणतात. अ‍ॅनाकार्डियासी, किंवा काजू कुटुंबातील सदस्य, आंब्याचे वैज्ञानिक नाव आहे मंगिफेरा इंडिका.
आंब्याच्या झाडाचे उपयोग काय आहेत?
आंब्याच्या झाडाचे आयुष्य 100 वर्षांहून अधिक काळ आहे आणि या काळात ते अनेक पिढ्यांना आपल्या मौल्यवान भेटवस्तू देतात.
आंब्याच्या झाडाच्या उपयुक्त भागाचा विचार करतांना असे म्हणता येईल की झाडाचा जवळजवळ प्रत्येक भाग एखाद्या ना कोणत्या मार्गाने मानवांसाठी उपयुक्त आहे. तर, आंब्याच्या झाडाचा वापर आणि अनेक – धार्मिक समारंभाचा एक भाग होण्यापासून ते आजारांवर उपचार करण्यापर्यंत.
Let’s know more on Mango tree information in marathi
आंबा झाडाचे आरोग्य लाभ
आंब्याच्या झाडाचा सर्वाधिक सेवन केलेला भाग म्हणजे त्याचे फळ. आंबा केवळ गोड आणि रसदार आनंदच नाही तर त्यामध्ये उपचारात्मक गुणधर्म देखील आहेत. Mango Tree Information in Marathi दिवसातील एक आंबा खराब आरोग्यावर ठेवण्यात कसा मदत करू शकतो ते येथे आहेः
अशक्तपणा प्रतिबंधित करते: आंबामध्ये लोहयुक्त पदार्थ भरपूर आहेत. आंब्याचे पर्याप्त प्रमाणात सेवन केल्यास लोहाची पातळी वाढण्यास मदत होते. तसेच, आंबामध्ये उपस्थित व्हिटॅमिन सी लोहाचे शोषण वाढवते.
पचन सुधारते: पचनसंस्थेचे विकार खराब आरोग्याचे एक प्रमुख कारण आहेत. फायबर आणि पॉलिफेनोल्स समृद्ध असल्याने बद्धकोष्ठता कमी होणे आणि आतड्यांमधील जळजळ कमी होण्यासाठी आंबा आहार घेणे.
वजन वाढविण्यात मदत करते: बर्‍याच व्यक्तींना वजन वाढविणे कठीण जाते. आयुर्वेदानुसार, आंब्याचे दुधाबरोबर सेवन केल्याने शरीराचे पोषण आणि वजन वाढण्यास मदत होते.
प्रतिकारशक्ती वाढवते: व्हिटॅमिन सी व्यतिरिक्त, आंबामध्ये फोलेट, झिंक आणि व्हिटॅमिन बी 6 देखील असतो. या सर्वांचे प्रतिकारशक्ती बळकट करण्यासाठी आणि आपल्या प्रतिकारशक्तीला चालना देण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात योगदान आहे.
दृष्टी सुधारते: आंब्याच्या लगद्याचा पिवळ्या रंगाचा रंग का आहे हे आपल्याला माहिती आहे काय? Mango Tree Information in Marathi हे कॅरोटीनोइड्सच्या विपुलतेच्या उपस्थितीमुळे आहे ज्यामुळे दृष्टी सुधारण्यास मदत होते.
हृदय निरोगी ठेवतेः संशोधनात असे दिसून आले आहे की कमी सेलेनियमची पातळी हृदयरोगाच्या वाढत्या जोखमीशी निगडित आहे. आंबा सेलेनियम आणि बी 6 चा चांगला स्रोत आहे, ज्यामुळे दोघेही हृदयाच्या आरोग्यास प्रोत्साहित करतात.
कर्करोगविरोधी प्रभाव आहे: आंबामध्ये अस्तित्त्वात असलेले मॅन्फिफेरिन, अँन्टीकेन्सर गुणधर्म दर्शवित असल्याचे दिसून आले आहे. 18 एप्रिल २०१ on रोजी ‘फ्यूचर सायन्स’ या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या मॅंगिफेरिन: एक आशाजनक अँन्टीकेंसर बायोएक्टिव्ह, खुराना एट अल यांनी केलेल्या अभ्यासानुसार असे म्हटले आहे की मॅन्फिफेरिन कर्करोगाच्या वाढीस प्रतिबंध करण्यास मदत करते. ते असेही म्हणतात की या पॉलिफेनॉलमध्ये अँटीऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे ऑक्सिजन मुक्त रॅडिकल्स कमी होते आणि डीएनएचे नुकसान कमी होते.
आंब्याच्या पानांचे औषधी फायदे काय आहेत?
आंबा खाण्याचे आरोग्यविषयक फायदे आता आपणास ठाऊक आहेत, चला तर मग आंब्याच्या पानांचे काही औषधी उपयोग पहाः
रक्तदाब कमी करते: आंब्याच्या झाडाची पाने काढल्यास अँटीहाइपरटेन्सिव्ह गुणधर्म असतात. परिणामी, दिवसातून काही वेळा आंब्याच्या पानांसह चहा केल्याने रक्तदाब कमी होण्यास मदत होते.
मधुमेह नियंत्रित करण्यास मदत करते: निविदा आंब्याची पाने जी गुलाबी किंवा जांभळ्या रंगाची असतात, त्यात टॅनिन आणि अँथोसायनिन्स असतात. Mango Tree Information in Marathi सकाळी रिकाम्या पोटी घेतलेल्या या आंब्याच्या पानांचा रस रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करतो.
तोंडी समस्या हाताळतात: तोंडी स्वच्छता किंवा हिरड्यांच्या आजारांमुळे श्वास दुर्गंधी येऊ शकते. काही जुनी / प्रौढ आंब्याची पाने स्वच्छ करा आणि पाणी किंचित पिवळे होईपर्यंत पाण्यात उकळा. या पाण्यात थोडे मीठ घाला आणि तोंड स्वच्छ धुवा. हे अस्वास्थ्यकर हिरड्या समस्या सोडविण्यास मदत करते.
मुक्त रॅडिकल्स दूर करते: आंब्याच्या झाडाच्या पानांमध्ये अँटीऑक्सिडेंट आणि व्हिटॅमिन सी असते. आंबा पानांचे अर्क सेवन केल्यास मुक्त रॅडिकल्स दूर होतात आणि शरीराला ऑक्सिडेटिव्ह नुकसानापासून वाचवता येते.
पोट स्वच्छ करते: आंब्याची काही पाने कोमट पाण्यात भिजवून रात्री ठेवा. सकाळी हे पाणी रिकाम्या पोटीत घेतल्यास पोट साफ होते आणि शरीरातून विष बाहेर निघून जाते.
आंब्याच्या झाडाचे उपयुक्त भाग कोणते?
आंब्याची साल: वाळलेल्या आंब्याची साल पावडर खाल्ल्याने अतिसारापासून आराम मिळतो.
आंबा डिंक: आंब्याच्या झाडाच्या सालातून मिळणारा डिंक तडलेल्या पायांवर आणि खरुज झालेल्या भागात वापरला जाऊ शकतो.
आंब्याचा सार: आंबा तोडल्यानंतर शाखेतून निघणारा रस मधमाश्यांच्या डंकांवर लावल्यास त्रास कमी होतो.
आंबा बियाणे: आंब्याच्या बियापासून मिळवलेल्या आंब्याच्या बटरला त्वचेवर उन्हात बर्न्स कमी करण्यासाठी, ताणण्याचे गुण काढून टाकण्यास आणि टाळण्यासाठी, चट्टे बरे करण्यास आणि सुरकुत्या कमी करण्यासाठी वापरता येतात. Mango Tree Information in Marathi हे केस मॉइश्चरायझर म्हणून देखील वापरले जाऊ शकते. आंबा बियाण्याचा अर्क सेवन वजन कमी करण्यात आणि लठ्ठपणा कमी करण्यास उपयुक्त ठरला आहे.
आंब्याच्या जाती
अल्फोन्सो, बंगनापल्ली किंवा सफेदा, नीलम, सिंदूरा, दासेरी, चौंसा, केसर, लंग्रा, मुलगोबा, हिमसागर, हिमा पासंद आणि तोतापुरी या काही प्रमाणात आढळतात.
शतकानुशतके, आंब्याचे झाड संपूर्ण भारत आणि जगभर पसरले आहे. आज राष्ट्रीय फलोत्पादन मंडळाच्या म्हणण्यानुसार भारतात सुमारे १,500०० जातीच्या आंब्याची लागवड केली जाते आणि त्यातील प्रत्येकाला एक वेगळी चव व चव आहे. आंबा आपल्या देशात किती लोकप्रिय आहे आणि आम्हाला त्याबद्दल किती प्रेम आहे याचीही हे एक आठवण आहे.
पुढच्या वेळी जेव्हा तू वा wind्यावर वाहणा .्या आंब्याच्या झाडाजवळ जाशील तेव्हा किंवा त्याच्या थंडगार सावलीत उभे राहिल्यास, आंबा झाडाच्या वापराचे कौतुक करायला विसरू नका. तसेच, जर आपण बाग किंवा परसबागेचे भाग्यवान असाल तर आपण आपल्या स्वत: च्या आंब्याची झाडे वाढवू शकता आणि मधुर फळांचा स्वाद घेऊ शकता. Mango Tree Information in Marathi परंतु, आपण ते भाग्यवान नसले तरीही आपण आपल्या बाल्कनी किंवा टेरेसमध्ये एका भांड्यात बोन्साई आंब्याचे झाड वाढवू शकता.
Mango tree information in marathi या लेखाबद्दल, आशा आहे की, आपणास हा लेख मराठीमध्ये आवडला असेल.